我们丑陋的,最喜欢的,对孩子友好的巧克力蛋白奶昔
警告…
伙计们,这不是’t pretty okay.
这个好吃吗?恩,是的!但怪异的是,我只想分享一个我爱孩子的冰沙食谱’我们找到了作品,除了用稻草以外,还不着急用疯狂的道具摆弄一些东西。
So… here we go.
这是我的孩子’今年夏天最喜欢的去奶昔。
我最好的朋友完善了它,现在我可以分享了-
你什么’ll need:
1勺巧克力蛋白粉
2汤匙不加糖的可可
香蕉 (你想要多少)
一勺花生酱 (我使用PB Fit。它’少乱,糖含量低很多)
1-2杯杏仁奶
1堆菠菜
2杯冰
将其一起放入搅拌机中,摇匀… that’s what it’s all about! (嘿!)
是… I’m a nerd.
-健康的蛋白质奶昔,以及赢得的蔬菜’t even taste. BOOM!
如果它’s too “green”寻找孩子,少吃菠菜,或将其放入杯子中’t see through.
或或或… call it “Hulk juice”.
孩子们会为之倾倒,对吗?大声笑。
快乐的家伙!
未知 说
太棒了!要在孩子身上尝试一下!您如何获得星巴克搅拌机的???
未知 说
太棒了!要在孩子身上尝试一下!您如何获得星巴克搅拌机的???
海耶斯 说
我们每天都会做几乎完全相同的摇动。我们只是不使用可可粉,而只是使用一勺PlantFusion巧克力蛋白粉(它'素食主义者)和1汤匙choco pb2粉末以及我可以压入的少量菠菜-